- HYPNOTHÉRAPEUTE À NICE
Reprendre le contrôle
de vos émotions
Je suis Cédric Nedellec, hypnothérapeute à Nice depuis 2017. Grâce à l'hypnose ericksonienne et aux thérapies brèves, j'accompagne les personnes qui souhaitent se libérer de l'anxiété, du stress ou des blocages qui freinent leur quotidien.
Ou appelez directement : 06 75 48 35 33
+ 2000
accompagnements individuels
Depuis 2017
en cabinet à Nice
Auteur
d'un guide des émotions
Cursus en Psychologie
Diplôme d'état, niveau 6 RNCP
- QUI SUIS-JE
Une approche
rigoureuse et humaine
Formé en psychologie et en psychopathologie à l'université, j'ai choisi de compléter ce parcours académique par une spécialisation en hypnose ericksonienne et en thérapies brèves. Ce double ancrage, scientifique et thérapeutique, est au cœur de mon travail.
Mon cabinet est situé au 10 rue Cronstadt à Nice, à deux pas du Negresco. Je reçois également en téléconsultation pour les personnes qui le souhaitent.
« Mon rôle n'est pas de vous donner des solutions toutes faites, mais de vous aider à accéder à vos propres ressources. »
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Licence de psychologie & études en Master de psychopathologie (RNCP Niveau 6)
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Formé à l'hypnose ericksonienne par des psychologues
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En cabinet à Nice depuis 2017
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Auteur de "Mon Guide Pratique des Émotions"
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Approche intégrative : hypnose, TCC, PNL, CNV
- POUR QUI
Vous vous reconnaissez
dans l'une de ces situations ?
Il n'y a pas de profil type. Ce qui compte, c'est l'envie d'avancer.
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Vous souffrez d'anxiété ou d'attaques de panique et cherchez à retrouver un quotidien plus calme.
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Votre mental "comprend" ce qui se passe, mais ne parvient pas à changer les choses malgré tout.
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Vous répétez des schémas dont vous ne voulez plus : réactions disproportionnées, blocages récurrents.
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Le stress professionnel ou la fatigue émotionnelle ont pris trop de place dans votre vie.
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Vous avez déjà essayé d'autres approches sans résultats durables, et vous cherchez autre chose.
GRATUIT & SANS ENGAGEMENT
Un premier échange téléphonique
Avant toute chose, je vous propose un entretien téléphonique de 20 minutes. C'est l'occasion de parler de ce que vous traversez, de poser toutes vos questions, et de voir ensemble si l'hypnose ou une autre approche est la plus adaptée à votre situation.
Pas de pression, pas de décision à prendre sur le moment. Juste une conversation.
Ma façon d'accompagner
Pas de promesses miracles. Mon objectif n'est pas que vous reveniez indéfiniment, mais que vous compreniez mieux vos réactions et sachiez comment continuer seul(e) par la suite.
Je ne suis pas médecin.
Mon travail est complémentaire du suivi médical, jamais en substitution. Si nécessaire, je vous encourage à en parler avec votre médecin.
- LE DÉROULEMENT
Comment se passe une séance d'hypnose à Nice ?
Aucune surprise. Voici les grandes étapes, pour que vous vous sentiez en confiance dès le départ.
01
Entretien initial
La première séance dure environ 1h30. Avant de passer à l'hypnose, nous prenons le temps de comprendre ce qui vous amène, sans jugement et sans précipitation.
02
On définit l'objectif
Ensemble, nous définissons un cap clair. Je vous explique comment l'hypnose peut vous aider et combien de séances seront nécessaires.
03
La séance d'hypnose
Vous restez conscient(e) et libre à tout moment. L'état hypnotique est un état naturel qui s'appréhende en toute sécurité.
04
Outils & autonomie
Si besoin, vous repartez avec des ressources concrètes à utiliser entre les séances. Le but : que vous deveniez progressivement autonome.
L'hypnose à Nice : Mon approche en tant qu'hypnothérapeute
Chaque personne est unique, et chaque demande nécessite une approche sur mesure de l'hypnose.
Mon rôle en tant qu'hypnotiseur à Nice n'est pas de proposer des solutions toutes faites, mais de proposer un cadre thérapeutique adapté à votre situation spécifique. Je m'appuie sur les principes de l'hypnose éricksonienne et de la psychologie moderne pour vous accompagner efficacement.
L'hypnose pour des objectifs ciblés
L'hypnothérapie est particulièrement efficace lorsque vous avez des objectifs précis, tels que :
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Gestion du stress et de l'anxiété
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Arrêt du tabac ou autres addictions
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Préparation mentale pour des examens ou des entretiens
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Accompagnement lors d'étapes de vie importantes (deuil, séparation)
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Surmonter des comportements spécifiques (compulsions, phobies)
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Renforcement de la confiance en soi
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Libération des blocages inconscients
Dans ces cas-là, nous travaillons généralement sur quelques séances d'hypnose à Nice (souvent 3 à 5), avec un objectif clair, défini dès le départ.
Les thérapies brèves pour des changements profonds
Pour des problématiques plus complexes ou ancrées, l'hypnose peut trouver des limites. Un accompagnement intégrant d'autres outils peut alors être nécessaire pour, par exemple :
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un fonctionnement "bien installé",
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des réactions qui débordent dans plusieurs domaines de vie,
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des sentiments de blocage récurrent malgré des démarches déjà entamées.
Dans ces situations, l’hypnose seule, en quelques séances, peut apporter un mieux-être mais parfois insuffisant pour des changements durables.
Un cadre thérapeutique plus complet, dont font partie les thérapies brèves, incluant d'autres méthodes permet d'explorer les racines des difficultés et de construire des stratégies solides pour un bien-être durable.
Parmi les méthodes que j'utilise :
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outils inspirés de la psychologie contemporaine, dont les Thérapies Cognitives et Comportementales (TCC) et la psychologie positive,
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travail sur les besoins, les valeurs, la communication, par le biais de la CNV ou la PNL notamment,
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exercices concrets entre les séances,
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d'autres méthodes selon la complexité des situations.
Ma façon d’accompagner : claire et bienveillante
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Écoute, bienveillance, confidentialité
Vous pouvez parler de ce que vous vivez sans être jugé.e. Chaque parcours est unique. -
Pas de promesses miracles
Je ne vous promets ni “3 séances d'hypnose pour tout régler”, mais un cadre lucide pour que vos réactions émotionnelles prennent moins de place. -
Autonomie, pas dépendance
Le but n’est pas que vous reveniez indéfiniment, mais que vous compreniez mieux ce qui se passe en vous et savoir comment continuer seul.e par la suite. -
Complément du médical, jamais en substitution
Je ne suis pas médecin. Je ne propose ni diagnostic, ni avis, ni traitement médical. Je vous invite toujours à en parler avec votre médecin si nécessaire.
Cabinet de thérapies brèves et d’hypnose à Nice
Mon cabinet, situé au 10 Rue Cronstadt à Nice (proche du Negresco).
Que vous résidiez à Nice, Villefranche-sur-Mer, Cagnes-sur-Mer ou dans les environs, je vous accueille pour débuter un travail thérapeutique visant à améliorer votre bien-être.
Contactez votre hypnothérapeute à Nice pour une prise de rendez-vous.
Un premier contact pour définir vos objectifs
Si vous sentez que quelque chose doit changer dans vos réactions et votre façon de vivre certaines situations, le plus simple est de commencer par en parler.
Je vous propose un entretien téléphonique gratuit :
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pour mieux comprendre votre situation,
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répondre à vos questions,
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voir si l’hypnose ou d'autres méthodes sont les plus adaptées.