top of page
hypnose Nice

Hypnose à Nice
& accompagnement en gestion des émotions

Par un hypnothérapeute formé à l’université en psychologie et en psychopathologie.

Je m’appelle Cédric Nedellec.
J’accompagne des adultes qui vivent avec des émotions envahissantes, des pensées en boucle et des automatismes dont ils n’arrivent plus à sortir (stress, anxiété, colère, compulsions, difficultés de confiance…).

 

Mon objectif : vous aider à reprendre la main sur vos réactions émotionnelles, sans ésotérisme ni promesses magiques.

• Formé à l’hypnose par des psychologues • Licence de psychologie

• Études en Master I en psychopathologie • Hypnotiseur et hypnothérapeute à Nice depuis 2017

⭐ Avis Google

Les avis ne remplacent pas une garantie de résultat, mais ils vous donnent une idée de la façon dont je travaille.

pourquoi me consulter en hypnose à Nice ?

Accompagnement en hypnose à Nice : pour quelles situations ?

L’hypnose thérapeutique peut être un soutien efficace dans de nombreuses situations de vie, lorsque la volonté seule ne suffit plus.

​

Vous pouvez me consulter notamment pour :

 

👉 Pour voir concrètement comment je travaille, vous pouvez découvrir le déroulement de mes séances d’hypnose à Nice et en visio.

​

⚠️ Important : l’hypnose ne se substitue ni à la médecine, ni à une psychothérapie. Je ne propose ni diagnostic, ni avis, ni traitement médical.

​​

Pour une anxiété tenace qui touche plusieurs domaines de votre vie, je propose un accompagnement structuré : la Méthode C.A.P.

Vous vous demandez si votre situation peut être accompagnée en hypnose ?

Pourquoi consulter ce cabinet d’hypnose à Nice plutôt qu’un autre ?

  • Un socle universitaire solide
    Licence de psychologie (Université Côte d’Azur) et études de psychopathologie en Master I (Paris 8). Ma pratique de l’hypnose s’appuie sur la compréhension des troubles, pas seulement sur des scripts.

  • Une formation exigeante en hypnose ericksonienne
    Formé à l’AFNH (Nice), auprès de psychologues (Olivier Perrot, Evelyne Josse), dans une formation réservée aux professionnels de santé.

  • Plus de 2 000 accompagnements individuels
    Depuis 2017, en cabinet à Nice et en visio, auprès d’adultes avec des problématiques variées (émotions, anxiété, douleurs, deuil, comportements…).

  • Auteur d’un livre sur les émotions
    Mon Guide Pratique des Émotions – Comprendre et Agir : un manuel concret pour mieux comprendre et réguler ses réactions émotionnelles.

  • Une approche intégrative, pas une seule technique
    Hypnose, outils inspirés des TCC (pensées-émotions-comportements), thérapies d’activation de conscience, psychoéducation… L’outil s’adapte à vous, pas l’inverse.

Hypnose ciblée ou accompagnement plus structuré : comment je travaille

Toutes les demandes ne nécessitent pas le même type d’accompagnement. Mon rôle n’est pas de vous vendre un “pack” prédéfini (ou un script d'hypnose pré-écrit), mais de vous proposer un cadre adapté à votre situation.

Hypnose ciblée : pour des objectifs précis

Un accompagnement en hypnose est adapté lorsque vous venez pour une demande ciblée, par exemple :

  • préparation d’examen ou d’oral,

  • arrêt du tabac ou réduction d’une consommation,

  • comportement spécifique (se ronger les ongles, peur d’une situation particulière, compulsions alimentaires...),

  • étape de vie précise (séparation, deuil, transition).

 

Dans ces cas-là, nous travaillons généralement sur quelques séances (souvent 3 à 5), avec un objectif clair, défini ensemble dès le départ.​

Quand faut-il aller au-delà de quelques séances d’hypnose ?

Certaines difficultés sont plus anciennes et plus globales :

  • fonctionnement anxieux bien installé,

  • émotions qui débordent dans plusieurs domaines de vie,

  • sentiments de blocage récurrent malgré des démarches déjà entamées.

 

Dans ces situations, l’hypnose seule, en quelques séances, peut apporter un mieux-être… mais souvent insuffisant pour des changements durables.

 

C’est pour ces profils que j’ai développé la Méthode C.A.P., un cadre d’accompagnement sur 3 à 6 mois, qui combine :

  • hypnose,

  • travail sur les besoins, les limites et l’organisation de vie,

  • outils inspirés des TCC,

  • exercices concrets entre les séances.

 

La Méthode C.A.P. est particulièrement adaptée à l'anxiété tenace et aux difficultés émotionnelles persistantes.

Vous n’avez pas à choisir seul·e entre “hypnose” ou “programme”.​

Nous faisons le point ensemble lors d’un premier échange.
Je vous dis honnêtement ce qui me semble le plus adapté :
quelques séances d’hypnose, un accompagnement plus structuré, ou parfois… une autre orientation.

Livre de Cédric Nedellec - Hypnotiseur à Nice

Mon livre
Mon Guide Pratique des Émotions
- Comprendre et Agir -

Si vos émotions sabotent votre quotidien, vos relations ou vos décisions, vous pouvez aussi avancer en parallèle ou en amont d’un accompagnement.

​

J’ai écrit Mon Guide Pratique des Émotions – Comprendre et Agir pour offrir un cadre clair et des outils concrets à celles et ceux qui veulent mieux comprendre :

  • comment naissent les émotions,

  • pourquoi certaines prennent “trop de place”,

  • comment commencer à les réguler autrement que par le contrôle ou la fuite.

​

"Plus qu'un livre : une boîte à outils pour une vie émotionnelle apaisée."

​

👉Découvrir le livre

Ma façon d’accompagner : claire, bienveillante et sans gourou

  • Écoute, bienveillance, confidentialité
    Vous pouvez parler de ce que vous vivez sans être jugé·e. Chaque parcours est unique.

  • Pas de promesses miracles
    Je ne vous promets ni “3 séances pour tout régler”, ni de “ne plus jamais ressentir d’émotion désagréable”.
    Je vous propose un cadre lucide pour que vos réactions émotionnelles prennent moins de place.

  • Autonomie, pas dépendance
    Le but n’est pas que vous reveniez indéfiniment, mais que vous compreniez mieux ce qui se passe en vous et que vous disposiez de repères pour continuer.

  • Complément du médical, jamais en substitution
    Je ne suis pas médecin. Mon accompagnement ne remplace pas un diagnostic ou un traitement médical, et je vous invite toujours à en parler avec votre médecin si nécessaire.

Questions fréquentes

Cabinet d’hypnose à Nice & tarifs

Les séances ont lieu :

  • Au cabinet :
    10 rue Cronstadt, 06000 Nice (proche du Negresco).

  • Ou en visio :
    pour les personnes qui ne peuvent pas se déplacer ou qui résident hors de Nice.

​

Tarifs

  • Première séance (environ 1h30) : 90 €
    (ajustable à 70 € selon les revenus).

  • Séances de suivi (environ 1h) : 70 €.

​​

Je travaille comme hypnotiseur et hypnothérapeute à Nice depuis 2017, au cabinet ou en visio.

​

Certaines mutuelles peuvent proposer un remboursement partiel pour les séances d’hypnose ou de thérapies brèves. Renseignez-vous auprès de votre organisme.

Google Maps localisation cabinet Hypnose nice

Faire le point ensemble : un premier échange

Si vous sentez que quelque chose doit changer dans votre façon de vivre vos émotions, vos réactions ou certaines situations… le plus simple est de commencer par en parler.

​

Je vous propose un entretien téléphonique gratuit :

  • pour mieux comprendre votre situation,

  • répondre à vos questions,

  • voir si l’hypnose (ou la Méthode C.A.P.) est adaptée,

  • et, si c’est le cas, poser un cadre de travail clair.

bottom of page